시작! 31
너무 스케일 진행이 빨라서 뛰는 내내 놀라워하다가 11회 뛰고 못 쫓아가겠길래 동면 중인 동물보다 아주 약간 나은 수준으로 활동해온 지난 1년여에 대한 매우 짧고 가벼운 반성의 시간을 가졌다. 그러면서 아무리 내가 움직이지 않았다 해도 11회는 너무한 것 같아서 다시 검토해봤는데 거리 계산 잘못한 거였음ㅋㅋ 1구획 2m로 계산했는데 2.5m였다. 어쩐지 시작부터 스케일 진행이 너무 빠르더라. 8구획으로 줄여서 다시 시작 30회부터 손바닥에 전기 오고 31회차에는 아슬아슬하게 늦은 듯 안착한 듯... 혼자하면 어느 순간부터 슬렁슬렁 걷는 것처럼 뛰어서 네다섯시간 돌아다니지 않는 이상은 뻗지 않을 정도로 전~혀 운동이 되지 않았는데, 스케일진행속도 맞춰 뛰니까 그간의 운동부족과 콜라보해 순식간에 다운! 상쾌..
운동/셔틀
2016. 7. 19. 23:48
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